Как помочь близким пережить трудности
Каким бы ни был человек, душа человека нестабильна, то она счастлива и безмерно радостна, то испытывает отчаяние, упадок сил, уныние и безысходность – одним словом, впадает депрессию. Депрессия бывает у нас, у наших близких. Особенно трудно видеть в таком состоянии наших близких. Как помочь и облегчить состояние человека в депрессии?
Согласно статистике, от депрессии страдает 1 из 10 человек в мире, около 8% населения земли пребывает в депрессии в разные этапы их жизни. Всего в мире от разных форм этого недуга страдает 121 миллионов людей во всем мире.
Признаки и проявления депрессии различаются от человека к человеку. Существует ряд мер для облегчения положения, в котором оказался ваш близкий человек.
1. Понимание депрессии. Нужно осознать, что депрессия – это ментальная проблема здоровья. В мусульманском мире не всегда принимают данное понятие и состояние человека, основывая это тем, что мусульманин не может отчаиваться. Но мусульманину, как и любому человеку, свойственно впадать в состояние апатии. Не стоит относиться к депрессии как временное эмоциональное переживание и относиться к ней пренебрежительно.
2. Присутствие. Покажите своим близким, что вы готовы помочь им пройти этот сложный период вместе. Окажите поддержку своим близким в такой момент, не пренебрегайте их переживаниями. В такой нелегкий момент для человека особенна важна любовь близких.
3. Умейте выслушать. Для человека, который в данный момент переживает определенные трудности важно крепкое плечо, которое не столько будет давать долгие советы, сколько выслушает его. Уделите время и умейте выслушать беспокойства своих близких.
4. Старайтесь "выдергивать" своих близких из этого состояния. Не позволяйте им забыть обо всем на свете, и жить лишь в своем отчаянии. Увлекайте их чем-либо, занимайте какими-либо занятиями, не позволяйте сидеть без дела. Приглашайте их на прогулку, ходите вместе в спортзал, запишитесь на курсы шитья/рисования и т.д.
5. Напомните о главном. Напомните своим близким, что вскоре Аллах непременно облегчит ваше положение и ниспошлет решение ситуации. В Коране сказано: «С трудностью наступает облегчение» (94:6). Таково обещание Всевышнего.
6. Проявляйте терпение. Проявите терпение в столь нелегкий для вашего близкого человека момент. Ваше терпение и понимание станет утешением для ваших близких, а Аллах непременно наградит вас за проявления лучшего качества. Помните, что в трудности ваших близких – испытание для вас.
7. Совершайте дуа за близких.
Помните, что любовь и поддержка – это лучшее лекарство от всех болезней, душевных и физических.
В хадисе сказано: «Того, кто избавит верующего от одной из печалей мира этого, Аллах избавит от одной из печалей Дня Воскресения. Тому, кто облегчит положение попавшего в тяжелую ситуацию, Аллах облегчит положение его и в мире этом, и в мире ином. Того, кто покроет мусульманина, Аллах покроет и в мире этом, и в мире ином. Аллах будет оказывать помощь рабу, пока сам раб оказывает ее брату своему».
Islam-Today
Читайте также:
-
Кунта-Хаджи Кишиев - незабвенный чеченский святой (вали Аллаха)
Осенним днем, 5 октябре 2010 года в селе Курчалой произошло знаменательное событие, открыта новая мечеть имени шейха Кунта-хаджи Кишиева. В январе 2010 года Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров подписал Указ, согласно которому 3 января объявлено Днем Кунта-Хаджи Кишиева
-
Мой муж выкупил меня за суру
Когда мой отец сделал предложение моей матери, он выучил и посвятил Суру Аль-Имран в качестве ее махра (приданое). Когда мой муж попросил моей руки, мой отец сказал ему, что он должен выучить суру из Корана в качестве моего махра. Свадьбы не будет, пока я не получу свой махр. Меня попросили выбрать одну из сур для моего будущего мужа. Я выбрала суру Ан Нур, сура, которая призывает к целомудрию и описывает качества настоящего верующего. Я бы хотела, чтобы мой спутник по жизни обладал этими качествами, предписанные ему самим Аллахом и именно поэтому выбрала эту суру.
-
Ученые доказали - человек создан из глины
Согласно новому исследованию ученых, жизнь на Земле возникла из глины - так же, как предполагает в течение тысячелетий Коран, Библия и даже греческая мифология. Теория ученых гласит, что глина, которая по своей сути является комбинацией минералов в земле, - благоприятная среда для размножения молекул и химических веществ, которые обладают свойством поглощать, как губка. В течение этого процесса, который занимает миллиарды лет, химические вещества вступают в реакцию друг с другом и образуют белки, ДНК и, в конце концов, живые клетки, - сообщают ученые. Биоинженеры факультета нанонаук Корнельского университета в штате Нью-Йорк считают, что глина, «возможно, стала источником жизни на Земле».
-
11 хадисов о пятнице: достоинства, обязанности мусульманина и запретное
В исламе одни дни и месяцы обладают большим статусом, чем другие. Лучшим днем недели является пятница. Пятница – это особенный день для мусульман. Это благословенный день, который был обозначен таковым самим Всевышним. Статус этого дня недели настолько высок, что даже сура Священного Корана названа в честь пятницы.
-
Начинается один из самых значимых месяцев исламского календаря. Чем он знаменателен?
30 ноября, в среду, начинается один из самых значимых месяцев мусульманского календаря – месяц Раби аль-авваль. Раби аль-авваль – третий месяц исламского календаря, слово «Раби-уль-авваль» значит первый месяц весны.
-
Если вы случайно поели или попили во время поста...
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Пророк ﷺ сказал: «Если (кто-нибудь) по забывчивости поест или попьёт (во время поста), пусть...
-
Почему саранча является признаком приближения Судного дня?
Первая идея, которая приходит в голову людям, столкнувшимся с голодными ордами саранчи, это – наказание от Аллаха. В памяти людей еще живы легенды о народах, на которые в качестве наказания были посланы орды различных насекомых, включая саранчу...
-
Наивысшая ступень Рая, которую сможет достичь только один человек
Это место, которое расположено рядом с Троном Аллаха, будет пристанищем раба Аллаха, который...