Что такое тревога?
Тревога - это общий термин, используемый для описания «чрезмерных» стрессовых состояний, которые трансформируются в чувства неуверенности и надвигающейся опасности.
В лучшем случае тревога может проявляться время от времени в связи с жизненными сложностями, а в худшем - тревожность может превратиться в обычное состояние человека и проявляться в виде головной боли, панических атак и т.д.
Страх быть отвергнутым, страх неудачи, страх перед травмирующими событиями в прошлом, страх перед неопределенным исходом в будущем - все это может превратиться во всепоглощающий страх, который оказывает разрушительное воздействие, делая повседневную жизнь чрезвычайно трудной для человека.
Трудности от Аллаха: наказание или испытание?
Однако мы, как мусульмане, прекрасно понимаем, что эта жизнь дана нам как испытание. Ведь Аллах в Священном Коране говорит:
«[Тот] Кто сотворил смерть и жизнь для того, чтобы испытать вас [и увидеть], чьи поступки лучше. Он – Достойный, Прощающий» (сура «аль-Мульк, аят 2).
Как и в случае со всеми другими испытаниями, в этом случае мы должны найти эффективный способ борьбы с тревожностью, который не просто обеспечит нам душевное спокойствие, но и приблизит к Богу:
«Уповайте на Аллаха, если вы являетесь верующими» (сура «аль-Маида», аят 23)
Поэтому сегодня мы предлагаем вашему вниманию разные дуа, которые помогут преодолеть тревогу:
Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) рассказывает, что Пророк (мир ему) сказал: «Воистину, Аллах создал болезнь и (средства) исцеления» (ат-Табарани. «АльМуджам аль-Кабир», 24/254).
Одно из имен Аллаха – Аш-Шафи (Исцеляющий). Только Он является источником исцелений. Человек обязательно должен при любых заболеваниях обращаться к доктору, однако исцеления он должен ждать не от доктора и не от лекарств, а от Аллаха.
1.
Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Какой бы человек, которого постигло несчастье, ни сказал бы: «Поистине, мы принадлежим Аллаху и к Нему мы вернемся! О Аллах награди меня за мое несчастье и замени его чем-то лучшим!», Аллах обязательно наградит его за это несчастье и заменит лучшим» (имам Ахмад).
«Если человека постигнет тревога или печаль, и он скажет:
«О Аллах, я твой раб, сын твоего раба, сын твоей рабыни, чело моё в руке Твоей, решение Твоё неизбежно, установление твоё справедливо. Я прошу Тебя всеми твоими именами, которыми Ты назвал себя, и которым Ты обучил некоторых из Твоих созданий, и именами, которые ты ниспослал в своей Книге, и именами, которые Ты сохранил у Себя в сокровенных знаниях. Прошу Тебя сделать Коран весной моего сердца, светом в моей груди, уходом моей печали и избавлением от тревоги». Если он скажет это, то Аллах непременно избавит его от тревоги и печали и даст ему утешение».
Сподвижники спросили: «О Посланник Аллаха, не следует ли нам выучить эти слова?» Пророк (мир ему) ответил: «Да! Кто услышит эти слова, пусть выучит их» (Ахмад).
Ученые отметили, что эта дуа состоит из четырех знаковых частей:
- поклонение Аллаху и полное смирение перед Всевышним;
- вера в предопределение (кадр);
- вера в совершенность имен Аллаха («У Аллаха прекрасные имена. Так обращайтесь же к Нему [в мольбах], используя их!» (сура «Аль-Араф, аят 180).
- и, собственно, само дуа: сделать слова Аллаха (Коран) источником счастья и облегчения для страдающего сердца.
2.
«О, Аллах, я ищу Твоей защиты от чувства тревоги и печали, от проявлений слабости и лени, от трусости и малодушия, от скупости и бремени долгов, от притеснения со стороны окружающих» (Аль-Бухари 7/158).
Совершая эту дуа, размышляйте о значении каждого слова, от которых вы ищете прибежища у своего Господа, размышляйте о том, как сильно вы не хотите попасть в любое из этих несчастных состояний бытия. И знайте, что Аллах - это «Аль Муджиб» - «Отвечающий».
«Проси Аллаха о защите. Поистине, Он – Слышащий, Видящий» (сура «Гафир», аят 56).
3.
Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) сообщил, что Пророк (мир ему) велел страждущим читать следующее дуа:
«Я надеюсь на милость Твою, не доверяй меня душе моей даже на мгновение ока, и приведи в порядок все дела мои, нет божества, достойного поклонения, кроме Тебя!» (Сахих аль-Джами’).
4.
«Однажды посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал мне: «Не научить ли тебя словам, которые ты можешь произносить в минуты печали? Говори: «Аллах, Аллах, Господь мой, я ничему не поклоняюсь наряду с Ним». (Абу Дауд, Ибн Маджах)
5.
Со слов Са’да сообщается, что пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Мольба Зу-н-Нуна (Юнуса), которую он произнёс, находясь в чреве кита: «Нет божества достойного поклонения, кроме Тебя (Аллах), пречист Ты от всякого недостатка, поистине я был одним из притеснителей». Какой бы мусульманин ни попросил посредством этой мольбы что-либо, ему обязательно будет дан ответ!» (имам ат-Тирмизи).
6.
Однажды один человек взмолился Аллаху словами: «О, Аллах! Я прошу тебя на основании того, что вся хвала принадлежит Тебе, нет бога, кроме Тебя одного, нет у Тебя партнера, Ты – Обильно Дарующий, Создатель небес и земли, Величественный и Почтенный».
Услышав эти слова, Пророк (мир ему) сказал: «Он обратился к Аллаху по Его величайшему имени, при просьбе по которому к Аллаху Аллах дает, и при обращении по которому к Нему Он отвечает» (Тирмизи. Сунан. – № 3858, передал Анас).
Так что обращайтесь к Аллаху Его именами, выучите все 99 имен Аллаха наизусть.
Учим 99 имен Всевышнего Аллаха. Урок 1
7.
Иногда тревога может заполнить все сердце, от тревожного шума в голове невозможно бывает услышать здравый рассудок. В такие ситуации мы предлагаем вам прочитать следующую дуа:
«Поистине, я побежден. Помоги [мне]!» (сура «Аль-Камар», аят 10)
8.
Иногда все происходящее кажется неправильным, и вы отчаянно хотите, чтобы все изменилось к лучшему. В такие моменты вспомните дуа пророка Мусы (мир ему):
«Господи! Я нуждаюсь в любом благе, которое Ты ниспошлешь мне» (сура «Аль-Касас», аят 24).
9.
Невозможно облегчить то, что усложнил Сам Господь, и невозможно усложнить то, что Он облегчил. Поэтому облегчения в делах тоже стоит просить только у Всевышнего:
«О, Аллах, нет ничего лёгкого, кроме того, что Ты сделал лёгким, и если Ты пожелаешь, то сделаешь это затруднение лёгким!» (Ибну Хиббан «ас-Сахих»).
10.
Я думаю, что каждый из нас в глубине души находится в поиске одной вещи - мира. Чтобы постоянная тревога повседневной жизни исчезла хотя бы на время, мы предлагаем вам следующую дуа:
«Нет божества, кроме единого Аллаха, у которого нет сотоварищей! Ему принадлежит власть и хвала!»
Посланник Аллаха (мир ему) читал это дуа после каждой молитвы, трижды произнося «Астагафирулла».
Надеемся, что эти дуа помогут вам в обретении душевного спокойствия. Однако не забывайте, что главным условием принятия дуа является искренность. Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Молитесь Всевышнему с уверенностью в том, что Он примет ваши молитвы. Но знайте, что Аллах не принимает молитвы тех, чье сердце беспечно и во время молитвы занято чем-то иным, помимо Аллаха».
Islam-Today
Рассмотрим нормы интимных отношений в Исламе. Рассмотрим с позиции ханафитского мазхаба использование различных поз секса между супругами. Информация взята из книги "Нормы интимных отношений в Исламе", оригинальное название - Sexual Etiquettes in Islam / Lenasia Muslim Association.
Во время священного месяца Рамадан утренний прием пищи называют сухур, а вечерний - ифтар. Питание в течение священного месяца должно быть простым и не отличаться от обычного. В это время сухур и ифтар заменяют простое трехразовое питание. Во время поста организм отдыхает, а в теле происходит своеобразное обновление.
Человек с самого рождения и до того момента, пока его душа не покинет этот мир, проходит через разные испытания, которым нет конца и края. Да впрочем, жизнь человека - это звенья испытаний, соединенных в одну единую длинную цепь. Пройдя через них, и завершив свою жизненную дистанцию, ожидает своего результата, благодаря которому он либо возрадуется, либо опечалится.
это не нужно, я не привлекаю её ни физически, ни морально. Постоянно проводит время с ребёнком.
Мы – мусульмане, и обязаны проявлять уважение и почтение ко всему, что является священным с точки зрения ислама. И Коран является самым важным из таких священных объектов. Если человек не проявляет уважения к Корану, то это значит, что его душа гаснет и, что он находится на краю пропасти. Такой человек утрачивает все человеческое.
Всевышний слышит каждую мольбу, мысль, движение сердца. Но задержка ответа порой может уронить в сердце каплю недоверия, плохого мнения о Всевышнем.На самом деле может оказаться, что ни для того, ни для другого нет основания, потому что Всевышний, бесконечно Милостивый, Добрый и Щедрый, близок к Своим творениям. Так почему могут задерживаться ответы на наши мольбы?
Брак – важнейший институт в исламе, человеку важно любить и быть любимым. Найти человека, с которым можно было бы построить семью и провести всю жизнь, может стать непростой задачей. Как мусульманину или мусульманке найти спутника жизни?
В религии ислам существует особый этикет дарения подарков. Соблюдение этого этикета поможет людям обезопасить себя от ошибок и добиться максимального эффекта от дарения подарка...