В зимнее время не стоит садиться на диету и исключать из своего рациона жиры. Подобное заявление сделали врач-терапевт Елена Басова и врач общей практики Виктория Агальцова. «Зима, а тем более морозы, не время для голодания, — заявила Агальцова. — В морозы не до диеты — не стоит отказываться от жиров, — подчеркивает специалист. — Они являются источником энергии для поддержания внутренней температуры тела».
При этом медики не утверждают, что необходимо налегать на высококалорийную пищу, однако «от пары бутербродов с салом или сливочным маслом будет только польза». В свою очередь, Басова отмечает, что нужно есть больше красного мяса. Это необходимо, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, - пишет РИА Новости.
«Нужно есть красное мясо, а не травку жевать, — заявила Басова. — А то много вегетарианцев развелось, они ходят, их ветром сдувает, — отмечает врач. — А незаменимые аминокислоты только в мясе содержатся». Кроме того, по словам врача, перед выходом на мороз не рекомендуется пить горячие напитки. Они расширяют сосуды, и при морозной погоде тепло быстро улетучивается. Медик также подчеркнула, что на морозе не стоит употреблять алкогольные напитки.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Думаю, почти нет человека, который усомнился бы в присутствии джиннов в собственном теле после того, как узнал о способностях этих сущностей внедряться в людей. Есть и те, кто реально ощутил разрушающее воздействие на психику...
Две сестры разыграли своего отца
В следующих хадисах сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) говорил: «Аллах не проявит милосердия к тому, кто...
Когда кто-либо делает нам хорошее, ислам учит нас проявить благое в ответ. В Коране сказано: «Воздают ли за добро иначе, чем добром?» (55:60).
и еще 14 редчайших исторических фото.
Мы выходим замуж и женимся на тех людях, которых искренне любим, уважаем и ценим. Казалось бы, все должно быть хорошо, совместная семейная жизнь должна идти как по маслу, в счастье и согласии, но почему не все пары живут в счастливых браках? Какие причины являются главными препятствиями к успешному браку?
Заблудшие люди утверждают, что, когда кто-либо подходит, нельзя в знак уважения вставать, проявляя уважение к нему. В доказательство они приводят хадис Пророка (мир ему), в котором говорится...