Ученые: Тусклое освещение делает людей глупыми

Научные сотрудники Университета штата Мичиган провели опыты на травяных мышах — млекопитающих, которые по своему суточному циклу похожи на людей. Оказалось, что всего за месяц при неярком освещении серьезно снижаются возможности гиппокампа, а также способность грызунов к запоминанию. Авторы исследования полагают, что аналогичные отрицательные процессы должны протекать и в головном мозге людей, работающих в офисах без яркого освещения.

Исследователи содержали одну группу травяных мышей при неярком освещении (50 люксов) в дневное время ровно 4 недели, а другую в это же время — при ярком (1000 люксов). Структура гиппокампа — области мозга, формирующей эмоции и трансформирующей кратковременную память в долговременную — у первой группы заметно изменилась. Сократилось количество связей между нейронами, а также интенсивность образования новых связей. Внезапно ухудшились результаты тестирования когнитивных способностей. Грызуны из «неяркой» группы стали намного хуже проходить стандартный водный лабиринт.

Ученые считают, что сходная ситуация должна обнаруживаться и у людей. 50 люксов — это неяркое освещение, которое типично для ванных комнат и санузлов. 1000 люксов — для хорошо освещенной телестудии. Отмечается, что помещение подопытных из «неяркой» группы под 1000 люксов (в дневное время) всего за 30 дней полностью возвращает их гиппокампу нормальную структуру. Результаты тестов также нормализуются. Типичная для травяных мышей на воле и людей на прогулке освещенность — от 1000 до 130 000 люксов. Для людей в жилых помещениях — от 50 до 150 люксов. При этом если для людей ситуация на самом деле близка к травяным мышам, длительное пребывание в помещении со слабым освещением будет негативно влиять на память и, вероятно, формирование эмоций.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle