Исследования, которые провели ученые из Израиля, доказали пользу физических упражнений, выполняемых в вечернее время суток. Команда ученых во главе с профессором Гэдом Ашером из Института Вейцмана исследовала взаимосвязь между уровнем производительности и временем суток на лабораторных мышах. Специалисты поместили животных на беговые дорожки в разное время и отметили их работоспособность при различной интенсивности упражнений. Выяснилось, что общая производительность у мышей гораздо выше (в среднем на 50%) именно в вечернее время по причине выделения метаболитов 5-аминоимидазол-4-карбоксамид-рибонуклеотида (AICAR), влияющих на выработку энергии и сжигание жиров.
Помимо этого, эксперты провели аналогичное исследование с участием группы добровольцев из 12 человек. Оказалось, что при выполнении физических упражнений вечером в среднем люди поглощают меньше кислорода, что является показателем более высокой эффективности тренировок, - пишет Лента.ру.
При этом ученые отметили, что каждый человек индивидуален, и поэтому сложно делать однозначные выводы исходя из опытов, поставленных на мышах.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
17 из великих визирей Османской империи были грузинами. Сотни пашей, по происхождению грузин, служили Османской империи. Здесь их называли «кавим-и-несиб» - «благородным племенем» и они действительно были известны своей храбростью и преданностью империи. История сохранила имена самых выдающихся из них: Великий визирь Мехмет Саит Паша, Шейхуль-ислам Мирза Мустафа-эфенди, князь Сабахаддин, богослов Али Хайдар-эфенди…
В 2014 году имена женщин из стран Ближнего Востока пестрили в заголовках мировых СМИ. Их имена были задействованы в таких разнообразных областях, как генетика, микробиология, право, математика и кино. Эти мусульманские женщины, кроме огромного вклада в общество, также внесли свою лепту в разоблачение стереотипов о мусульманках. Главными героями-мусульманками уходящего года стали...
Удивительно, но в Коране, ниспосланном в те времена, когда люди не обладали современным уровнем знаний, описаны с научной точностью различные астрономические объекты, и, в частности, Луна.
В мире около 1.6 миллиарда мусульман из разных стран, культур и национальностей, и безусловно их традиции станут уникальным сочетанием религии и культурных традиций. Существует огромное количество мусульманских традиций, но есть 5 самых распространенных из них:
Поскольку животные и растения в отличие от нас...
"В честь Моего величия и могущества Я напишу воздаяние за семьсот лет поклонения в книгу деяний того мужчины или той женщины из уммы Мухаммада, кто скажет ..."
От Ибн Аббаса (р.а.) передается, что однажды путешествуя, Идрис (а.с.) заметил, как сильно воздействует Солнце на землю. Он подумал, что если из столь дальнего расстояния Солнце оказывает такое сильное воздействие, то насколько сильно оно должно обжигать того ангела, который придает Солнцу движение. Пророк Идрис (а.с.) помолился Всевышнему: «Господь мой! Сделай Солнце более легким и уменьши его жару».
Нет греха, от которого невозможно избавиться. Знания, время, действия и окружение – вот те составляющие, которые помогут оставить грехи в прошлом.