Жевательная резинка может способствовать похудению, если жевать ее во время ходьбы. К подобному выводу пришли исследователи из Университета Васэда в Токио.
Японские ученые изучили 46 человек в возрастном диапазоне от 21 до 69 лет. Их разделили на 2 группы. Представителям первой группы добровольцев выдали по 2 подушечки жвачки, чтобы жевать ее во время движения в естественном темпе на протяжении 15 минут. Второй, контрольной группе подопытных вместо жвачки достался порошок с аналогичными ингредиентами.
При этом в обоих случаях специалисты измерили пройденное расстояние, частоту сердечных сокращений и расход энергии. Было установлено, что у первой группы частота сердечных сокращений была в 2 раза выше, чем у представителей контрольной группы. Наиболее позитивный эффект был отмечен у людей пожилого возраста.
Исследователи сделали выводы о том, что, комбинируя упражнения и жвачку, можно хорошо контролировать свой вес.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Одни люди притягивают к себе, как магнит, с ними хорошо и радостно, после общения с другими же чувствуешь себя эмоционально истощенным и больным , поэтому стараешься их обходить стороной. Последние отталкивают от себя, какими бы они внешне не казались правильными. На это есть много причин и одна из них – говоря простым языком - глазливость собеседника
Сунна му'аккада: Это суннат фаджра, и из сунны – читать в 1 рака'ате после "Фатихи" "Кафирун", во 2 рака'ате – "Ихлас". Сказал Мухаммад салляллаху алейхи ва саллям, что суннат фаджра лучше этого мира и всего, что в нём. Если человек проспал фаджр, то после восхода читает сначала сунну, затем фарз, а в других случаях (намазах) сунна не возмещается.
Женщинам разрешены любые виды украшений. Однако этих украшений не должны видеть посторонние люди. Они могут носить их, скрывая от посторонних. Однако запрещено, чтобы эти украшения...
Аллах Всевышний говорит в Коране: «Аллаху принадлежит власть над небесами и землей. Он творит, что пожелает. Он одаряет, кого пожелает, потомством женского пола, и одаряет, кого пожелает, потомством мужского пола. Или же Он сочетает потомство мужского и женского полов, а того, кого пожелает, Он делает бесплодным. Воистину, Он – Знающий, Всемогущий» (аш-Шура 42/49).
Еще за долго до появления ислама соблюдение поста предписывалось разным народам, коим были ниспосланы Пророки. Также пост в разных формах имел место в вероисповедании христиан и иудеев...
В данной статье представлены самые популярные суры, читаемые в намазе.
Кого Пророк Мухаммад (мир ему) считал самым страшным вором?
Намаз, совершенный коллективно (джамаатом) в мечети, в 25 или в 27 раз превосходит молитву, совершенную в одиночестве. Сегодня мы разберем основные правила совершения коллективного намаза.