Специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии поведали о том, как правильно питаться на работе.
Человеку, по словам экспертов, нужно есть 5-6 раз в день. При этом перерывы между приемами пищи не должны превышать 3 часа. При более продолжительных промежутках стенки желудка сокращаются и возникают «голодные боли». Кроме того, также выделяется соляная кислота, раздражающая слизистую оболочку, - пишет RT.
Специалисты посоветовали не пропускать обеденный перерыв. Они подчеркнули, что употребление соленой пищи способно привести к отекам на ногах, а чересчур жирной — к возникновению избыточного веса.
Идеальным перекусом на работе названы орехи, фрукты, овощи, горький шоколад в небольших количествах.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
1. Таляффуз – намеренное покашливание, вздохи с возгласом. 2. Такаллюм – слово, речь в намазе. Муавия ибн Хакам радыяллаху анху рассказывает, что Посланник Аллаха салляллаху алейхи ва саллям сказал: "Намаз не предназначен для разговора людей, это лишь тасбих, такбир и чтение Корана". (Муслим) 3. Таслим – приветствие кого-либо или ответ на чьё-то приветствие во время намаза.
Серебряное кольцо, найденное при раскопках в окрестностях шведского города Бирка, подтвердило теорию о том, что древние викинги имели тесные связи с торговцами из исламского мира.
Когда мы постимся, что необходимо совершить в первую очередь: ахшам намаз или же ифтар?
Почему Всевышний Аллах лишает жизни молодых, нельзя ли чтобы они прожили долгую жизнь?
Хидана – это права на воспитание ребенка, до определенного срока. Это право принадлежит...
В хадисе Посланника Аллаха (мир ему) сказано: «Если раб Аллаха совершает грех, то на его сердце появляется черное пятно, и если он перестает грешить, просит прощения и раскаивается, то пятно исчезает. Если же он повторяет грех, то это пятно увеличивается и может окутать все сердце покрывалом, о котором сказал Всевышний: «Но нет! Покрыло сердца их то, что они совершали» (аль-Мутаффифин 83:14)» (Тирмизи).
Абу Хурайра (р.г.) передал от Пророка (с.г.в.): - Всевышний каждую пятницу говорит ангелам: «Откройте небесные врата. Пусть ангелы Милости сойдут на землю. Кто-то держит в руках чашу, полную света».
«Хатм» - это прочтение (повторение, прослушивание) Корана целиком. Каждый верующий мусульманин должен стремиться правильно читать Священное Писание и, конечно же, на протяжении всей жизни следовать ему. Как известно, после совершения хатма, то есть после полного прочтения Священной Книги, читается специальная молитва, называемая «Хатм-дуа».