Исследователи из Гарвардского университета выявили простейший метод проверки сердечного здоровья мужчин. Выяснилось, что представителям сильного пола нужно просто выполнять отжимания.
Участниками соответствующего теста стали больше 1000 мужчин в возрасте от 18 до 66 лет. Добровольцы работали пожарными в штате Индиана, США. Все они имели небольшой избыток массы тела. Врачи следили за их здоровьем на протяжении 10 лет, распределив тестируемых на 5 групп в зависимости от числа отжиманий, - пишет Лайф.ру.
В результате наиболее высокий риск заработать проблемы с сердцем имеют мужчины, которые не могут отжаться больше 10 раз. При этом те, кто делает упражнение от 11 до 20 раз, имеют на 64% меньше вероятность столкнуться с такими проблемами. Кроме того, вдвое уменьшают подобный риск мужчины, выполняющие свыше 40 отжиманий.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Можно ли мусульманину взять в жены немусульманку (христианку или иудейку)?
В одном из аятов говорится «Воистину, человек несправедлив и неблагодарен», касается ли это абсолютно всех людей?
Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «Не обрывайте связей друг с другом, не отворачивайтесь друг от друга обидевшись, не испытывайте вражды и зависти друг к другу. О, рабы Аллаха! Будьте братьями. Мусульманину не позволено обижаться на своего брата больше трех дней» (Бухари, Муслим).
Мусульманин должен читать Коран так же, как делал это Наш Любимый Пророк (мир ему). А делал он (мир ему)
Известные и признанные во всем мире ученые XX и XXI веков, которые к тому же являются мусульманами:
Какие разновидности рия существуют, как ее определить и как предостеречь себя от этого пагубного греха?
Служение Аллаху несовместимо с накоплением имущества, так что если вы видите имама или преподавателя медресе, который, к примеру, садится в хорошую машину, то значит, это человек неблагочестивый, приверженный мирской суете.