Риск возникновения рака кишечника серьезно падает, если разнообразить рацион овощами и сократить потребление мясных полуфабрикатов. Подобное мнение высказал врач-диетолог Дарья Русакова. По словам специалиста, это относится только к переработанному мясу, вернее, к полуфабрикатам и колбасным изделиям. На развитие онкозаболеваний, говорит медик, влияет не столько мясо, сколько добавки и консерванты, продукты копчения и иные компоненты, содержащиеся в переработанном мясе, - пишет Лайф.ру.
В связи с этим у людей, потребляющих колбасные изделия, высок риск развития как доброкачественных, так и злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта. Но отварное мясо, в свою очередь, подобного вреда не приносит. «Если говорить о красном мясе, то употребление его должно быть 2-3 раза в неделю в количестве 100–150 грамм, — пояснила Русакова. — Если мы говорим о питании, то чем разнообразнее оно будет, чем больше в рационе — в том числе в комбинации с мясом — будет овощей, тем, естественно, все вредные влияния будут снижаться», — подчеркивает диетолог.
Пищевые волокна овощей, добавляет врач, содействуют быстрому прохождению пищи через желудочно-кишечный тракт и уменьшают контакт вредных веществ со слизистой кишечника.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Попадут ли в Рай какие-либо животные из живших на земле, и если да, то какие?
Посланник Аллаха (мир ему) спросил: «Знаете ли вы, что такое сплетня?» Люди ответили: «Аллаху и Его Посланнику об этом известно лучше!» Он сказал: «Это значит говорить о своем брате то, что ему не нравится». Тут кто-то спросил: «А если то, что я говорю о нем, является правдой?»
В исламском праве, в той части, которая касается расторжения брака, существует понятие "очевидные словосочетания" – это такие фразы, которые однозначно и явно указывают на расторжение брака, т.е. при произнесении таких фраз нет никаких сомнений в том...
Обычно эта сура читается покинувшим этот мир, чтобы их душа обрела покой. Однако читать её нужно не только для покойных. Эта сура приносит душевное спокойствие и умиротворение людям и в этом мире.
Многие слышали такую фразу «В исламе нет национальностей». Если ее правильно понимать, она должна означать, что в исламе нет места национальной исключительности. Но некоторые чересчур усердные мусульмане иногда понимают ее превратно.
Как много вы знаете о месте, где посланник Аллаха (мир ему) получил первое откровение?
Когда в России все еще ждут настоящей зимы, в жаркой Саудовской Аравии уже третий день идет снег.
Человеку, получившему пожертвование, также желательно сделать дуа за подающего. Ведь посланник Аллаха сказал...