Отказ от использования социальных сетей самым благоприятным образом сказывается на организме. Подобный вывод сделали ученые из Австралийского католического университета и научные сотрудники университета Квинсленда, реализовав соответствующий эксперимент на добровольцах. У людей, отказавшихся от соцсетей, в значительной степени падает концентрация кортизола — «гормона стресса».
Эксперимент, по результатам которого специалисты сделали выводы о пользе отказа от соцсетей, длился в течение всего 5 дней. В связи с этим многие из подопытных испытывали довольно смешанные чувства — «соцсетевая детоксикация», по словам исследователей, была чересчур непродолжительной. Если бы она продлилась несколько дольше, полагают ученые, то позитивные эффекты были бы намного более выраженными.
«Если полностью отказаться, скажем, от Facebook, то вы ничего не потеряете, а только приобретете», — утверждают авторы научной работы.
В исследовании приняли участие почти 140 человек. Добровольцы отказались от социальных сетей на 5 дней. В течение этого времени они докладывали специалистам о мельчайших деталях своего самочувствия.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Правда ли что ангел Джабраиль (мир ему) самый сильный и кого именно из ангелов Всевышний Аллах создал самым первым?
Иман – самое дорогое, что есть у мусульманина, то, что делает его верующим и исходя из чего Аллах смотрит на его сердце. Сохранение имана является самой главной обязанностью верующего на протяжении всей его жизни. Так что же для этого нужно?
Депрессия является одной из самых распространенных болезней современности. Печали, проблемы и стресс, которые являются главными причинами депрессии, в то же самое время являются и причиной многих других, в том числе и тяжелых заболеваний.
Для избавления от забывчивости и для укрепления памяти можно посоветовать дуа, которое упоминается в следующем хадисе:
Будучи мусульманами, при столкновении с теми или иными обстоятельствами, нам следует отвечать на них так, как предписано в исламе. Существует большое количество мусульманских фраз, которые являются уместными и подходящими в том или ином контексте:
Когда количество детей Адама увеличилось, он стал пророком для своих детей. Адам призывал своих детей к истине. Аллах Всевышний ниспослал Адаму несколько свитков. Первый пост стал соблюдаться именно в то время. Когда же наступил день праздника, Адам сказал: - О, мой Господь! Прости меня! А так же прости тех моих детей, которые соблюдали пост.Аллах Всевышний принял это дуа Адама.
Обычно когда кто-то собирается создать семью, совершить обряд никаха, то советуют прочитать дуа. Не могли бы вы подсказать, что это за дуа?
Ранее мы говорили о молитвах, сурах, которые желательно читать в ночь с четверга на пятницу, также рассказали о том, как проводил пятничный день сам Пророк Мухаммад (мир ему). Сегодня...