Чтобы избежать набора лишнего веса во время отпуска, нужно каждый день проверять свой вес. К подобному выводу пришли специалисты из университета Джорджии, США.
В ходе опыта было обследовано в общей сложности 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет. При этом испытуемые должны были постараться сохранить свой вес на протяжении 2 месяцев. По окончании эксперимента оказалось, что те, кто регулярно проходил процедуру взвешивания, либо похудели (в среднем на 0,8 кг), либо сохранили свой вес. Однако те, у кого весов не было, прибавили в среднем 2,2 кг.
По мнению исследователей, причина состоит в том, что после частых взвешиваний люди начинают больше времени уделять спорту и тщательнее контролируют объем употребляемой пищи.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Что Всемогущий Аллах создал в первую очередь?
Передает Ибн Аббас: «Однажды когда Умар бин аль-Хаттаб пришел к Посланнику Аллаха (мир ему), он отдыхал на циновке. На благословенном теле Посланника Аллаха (мир ему) проступили следы от этой циновки. Умар бин аль-Хаттаб воскликнул: «О, Посланник Аллаха! Почему бы тебе не постелить мягкую постель?» Посланник Аллаха (мир ему) ответил: «Какое отношение имеет ко мне этот мир! Я словно странник в этом мире, который в жаркие летние дни отправляется в путь, отдыхает часок под тенью дерева, а после покидает ее и продолжает свой путь».
Как пост в месяц Рамадан влияет на наше физическое здоровье?
Язык – это большое благо, и он играет большую роль, как в хорошем, так и в плохом. Язык способен привести своего хозяина, как в Рай, так и в Ад. С помощью языка человек выражает свою веру или неверие. Язык говорит либо истину, либо ложь и заблуждение
Финики, являющиеся неотъемлемой частью каждого ифтара обладают очень большой пользой для организма человека. Еще в древности финики применялись для лечения...
У меня вопрос, недавно умер мой отец. Он не совершал намаз, но верил в Аллаха. У него были намерения начать совершать пятикратный намаз. К сожалению, не успел. Могу ли я совершать нафиль или обязательные намазы за него и поститься за него?
«О Аллах, поистине, я запрещаю ущемлять права двух слабых: сироты и женщины!» (хадис).
Пророк Мухаммад (мир ему) говорил, что всякий раз, когда человек делает предписанное Создателем, то Аллах принимает его мольбу или отворачивает его путь от какой-то неприятности. Есть 6 типов людей, чьи дуа принимаются Творцом моментально.