Максимальное сокращение процента жирной пищи в рационе поможет избежать мутаций кишечных бактерий, связанных с диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями. Подобный вывод сделали специалисты из Китая. По словам исследователей, жирная пища ведет к нарушениям микрофлоры кишечника, мутациям полезных бактерий и в итоге — к нарушению обмена веществ.
В научной работе приняли участие 217 человек от 18 до 35 лет, ни у кого из них проблем со здоровьем и лишнего веса не было. Их разделили на 3 группы: дневное потребление белка у всех было одинаковым, а объем жиров и углеводов различались. У первой группы испытуемых доля жиров составляла 20%, у второй — 30%, у третьей — 40%. Каждый из участников в течение полугода строго придерживался назначенной диеты, а врачи оценивали ее влияние на микрофлору кишечника, сопоставляя образцы крови и кала, собранные в начале опыта и в конце.
Изменения отмечались у испытуемых из первой и третьей групп. У тех, кто придерживался диеты с невысоким содержанием жира, обнаружилось повышенное число полезных бактерий, которые выделяют короткоцепочечные жирные кислоты, - пишет РИА Новости. У третьей группы, наоборот, количество подобных бактерий упало, а микроорганизмов, характерных для больных диабетом II типа, и бактероидов, связанных с повышенным уровнем холестерина, — повысилось. Кроме того, у третьей группы отмечались нарушения в обработке кишечником длинноцепочечных жирных кислот и повышение уровня веществ, приводящих к воспалениям.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Ученые, которые установили законы ислама, определили таклид как готовность поступать в соответствии со словами имама без требования далиля (довода). Ссылаясь на данное объяснение, некоторые люди стали говорить, что подобное следование какому-то человеку без доказательств есть чуть ли не отступление от веры, многобожие - поклонение человеку, а не Аллаху
"Мединский курс" - это сокращенное название курса арабского языка, по которому обучаются в университете города Медины. Обучение ведется по книге профессора Абдур-Рахима " Уроки арабского языка для тех, кто не говорит на нём", которую коротко называют «Мединский курс». Islam-Today.ru предлагает вниманию читателей первый урок, пройдя который вы узнаете что такое указательное местоимение "هَذَا" и научитесь задавать простые вопросы.
Использовать противозачаточные средства (таблетки, презервативы и др.) допускается
И еще 4 часто задаваемых вопросов о человеческой душе.
В Коране Всевышний говорит: «Будьте беспристрастны. Воистину, Аллах любит беспристрастных» (сура «аль Худжурат», «Комнаты», аят 9). Это не единственный аят, в котором Всевышний призывает верующих придерживаться справедливости. Например, в суре «Пчелы» («Ан-Нахль») также говорится: «Воистину, Аллах повелевает блюсти справедливость, делать добро и одаривать родственников. Он запрещает мерзости, предосудительные деяния и бесчинства. Он увещевает вас, - быть может, вы помянете назидание» (аят 90).
Через три дня Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, вышел в путь по направлению к Медине. В этом повествовании имеется шесть поучительных моментов.
Как только верующего настигают проблемы, переживания, беспокойство, он обращается к Творцу с просьбой облегчить его положение. Но истинный мусульманин в первую очередь совершит эту молитву.
Сейчас, когда в мире напряжённость с каждым днём лишь растёт, а ксенофобия и исламофобия лишь набирают обороты, очень важно знакомиться и узнавать особенности истории и культуры других стран и народов. И сегодня мы хотим познакомиться вас с афганским колоритом, с невероятным гостеприимством местных жителей, которые просто перевернут ваше восприятие этой страны и её народа.