Теннис может продлить жизнь человека почти на 10 лет, говорят европейские исследователи. Данный вид спорта оказался более эффективным, чем, например, бег трусцой, езда на велосипеде и плавание. Специалисты полагают, что большую роль играет социальный аспект.
В Центре здоровья святого Луки в Канзас-Сити научные сотрудники провели опыт с участием практически 8,6 тыс. добровольцев. Ученые изучали состояние здоровья и образ жизни испытуемых, в частности, то, как часто те занимались спортом и каким именно. У тех добровольцев, кто совсем не уделял время физической активности, прогнозируемая продолжительность жизни оказалась наиболее низкой. Помимо этого, оказалось, что различные виды активности влияют на организм по-разному.
В соответствии с полученными данными, в среднем теннисисты живут на 9,7 лет дольше тех, кто пренебрегает физическими упражнениями. При этом любители бадминтона «выигрывают» 6,2 года, футболисты – практически 5 лет. По словам ученых, одиночные виды спорта на продолжительность жизни человека влияют меньше. Например, велосипедисты живут дольше на 3,7 года, пловцы – на 3,4, бегуны – всего на 3,2.
По словам ученых, на людей влияет не только непосредственно физкультура, но и общение. «Из других исследований мы знаем, что социальная поддержка смягчает стресс», – говорит автор исследования Джеймс О’Киф. Человеческое взаимодействие, которое происходит в командных играх, вероятно, обладает выраженным психологическим и физическим эффектом. Исследователи планируют продолжить эксперименты, чтобы подтвердить вывод.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Рассказать о русских мусульманках меня вдохновило письмо девушки, на которое я наткнулась на одном из сайтов. Она писала, что находится в очень сложной ситуации, так как недавно приняла Ислам и живет в христианской семье, от которой вынуждена скрывать свою принадлежность к мусульманству. Сегодня мы публикуем рассказ о себе русской мусульманки Сафии. Мы попросили ее написать о себе, как она пришла к Исламу и дать советы новообращенным сестрам, которые находятся в затруднительной ситуации
Саиб ибн Язид (радыйаллаху анху) говорил: «Моя тетя отвела меня к Пророку (саллаллаху алейхи ва саллям) и сказала: - О Посланник Аллаха! Воистину, сына моей сестры мучает боль. Тогда Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) погладил меня по голове, вознес за меня молитву, чтобы Аллах даровал мне баракят и совершил омовение. Затем я выпил остатки воды, которые остались после его омовения
Абдуллах ибн Кайс (радыйаллаху анху) рассказывал: «Айша (радыйаллаху анха), показывая нам заплатанный киса (одежда, прикрывающая верхнюю часть тела) и толстый изар (одежда, прикрывающая нижнюю часть тела), сказала: «Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) скончался в них». Аль-Ашас ибн Суляйм (радыйаллаху анху) сообщал: «Я слышал от своей тети, а она слышала от своего дяди Убайда ибн Халида, который рассказывал следующее:
Одним из способов негативного влияния, создания дискомфорта людям со стороны джиннов, является беспокойство людей кошмарами во сне. По преданию Абу Хурайры (р.а.) Посланник Аллаха (ﷺ) сказал так: «Есть три вида сна: правильный сон, и он от Аллаха. Второй от Шайтана беспокоящий человека, третий то, о чем человек разговаривает сам с собой. Если кто-то из вас увидит во сне что-то неприятное, то пусть обязательно встанет, тут же прочитает намаз, и никому об этом не рассказывает». (Муслим, Руйа:1, №6042, 7/52)
Несмотря на то, что религия – понятие духовное, она касается всех сфер человеческой жизни и диктует определенный образ жизни. Естественно, что религия имеет огромное воздействие на мировоззрение человека, оказывает большое влияние на организм и ум верующего. Ниже представлены основные влияния религии на человека
Женщина может купаться в море, если находится в надежном месте со своими...
Прощение Всевышнего опережает Его гнев, поэтому не стоит человеку отчаиваться в том, что он будет прощен и помилован, если будет прилагать для этого усилия. Некоторые хадисы передают о тех деяниях, благодаря которым ищущий прощения может снискать его.