По словам специалистов, хурма может стабилизировать артериальное давление. Этот осенний фрукт содержит вещества (к примеру, витамины Р и С), укрепляющие сосуды и способствующие стабилизации артериального давления, обеспечивающие профилактику атеросклероза.
Помимо этого, хурма также содержит калий и магний, полезные для сердечников. Магний в составе этого фрукта расслабляет мышцы и активизирует вывод из сосудов лишнего холестерина. По объему магния хурма – одна из первых. В частности, хурму рекомендуют включать в свое меню людям, страдающим от стенокардии. Эти плоды укрепляют сердечную мышцу и способствуют активному поступлению кислорода к сердцу. Еще один позитивный эффект от употребления хурмы – предотвращение разрастания сердечных стенок при артериальной гипертензии.
Фрукт также обладает мочегонным эффектом. Страдающим от малокровия, в свою очередь, специалисты советуют выпивать стакан сока хурмы или съедать по 2 плода за сутки.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle