Уберечь свой организм от переохлаждения в холодную погоду помогут горячие и согревающие напитки, такие как какао, чай, горячий шоколад и морсы. Терапевт Виктор Лишин и диетолог Маргарита Королева рассказали, что усилить согревающий эффект чая помогут сахар или сливки. При этом добавление имбиря, лимона и меда поможет еще и повысить иммунитет.
«Исключительно в плане температуры если чай без ничего, то он придаст какую-то теплоту, но он не содержит каких-то питательных веществ в себе, — отметил терапевт. — Исключительно бодрящий эффект, связанный с воздействием на центральную нервную систему». Помимо этого, могут также помочь ягодные морсы и компоты, приготовленные на основе клюквы. Усилить их свойства помогут корица, лимон и имбирь.
По словам диетолога Сергея Обложко, больше всего способствуют согреванию более калорийные напитки, например, какао и горячий шоколад. Это особенно актуально для тех, кто легко одет и планирует физическую нагрузку. Говоря о глинтвейне, врач порекомендовал выбирать безалкогольный вариант напитка. При этом алкогольный глинтвейн и иные напитки, в которых есть спиртное, врачи назвали неоднозначными, так как при употреблении на холоде они способны привести к переохлаждению, - пишет РИА Новости.
Кофе тоже скорее вредит согреванию, поскольку согревающий эффект после употребления держится очень недолго. Напиток обладает мочегонным свойством и выводит из организма жидкость, вызывая обезвоживание. Согревшись теплыми и горячими напитками, подчеркивает терапевт, не стоит расстегивать верхнюю одежду или снимать шапку, так как через некоторое время эффект пройдет.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Здравствуйте. Хотел спросить. Если человек мусульманин, принял Ислам и не читает намаз, то он за это будет вечно гореть в аду? Спасибо. (Намик, город не указан)
Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) запрещал садиться в неподобающих местах. Одним из таких мест является улица и обочины дорог. В связи с этим посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал своим сподвижникам...
Посланник Аллаха сказал: "Возле тебя был ангел, который отвечал ему за тебя. Но когда ты ответил ему сам...
Коран, который был ниспослан пророку Мухаммаду (салаллаху алейхи ва саллям) посредством Джибриля (алейхи салям), имеет большое количество отличительных особенностей...
Пророк Дауд (Давид) хорошо известен во всех трех авраамических религиях – Исламе, Христанстве и Иудаизме. Кроме того, это центральная фигура еврейской истории, правитель объединенного царства Израиля и Иудеи. Правил с 101- по 970 г до н.э. В Исламе Дауд (мир ему) известнее как Пророк, Посланник Аллаха и Правитель.
Какова разница между звездами и планетами? Как современная наука объясняет разницу между звездами и планетами? Продолжаем публикации из книги "Чудеса Корана".
Поэтому старайтесь не пренебрегать даже самыми малыми суннами нашего уважаемого Пророка (мир ему), ведь в каждом из них заложены мудрость и польза для нас.