Исследование: Соцсети вызывают привыкание

Научные сотрудники Университета Квинсленда при содействии ученых-психологов организовали исследование, в рамках которого было изучено поведение человека и уровень стресса при использовании соцсетей.

Эксперименты при участии добровольцев выявили, что отказ от Facebook в течение минимум 5 дней понизил объем выработки кортизола («гормона стресса»). Позднее подопытные заявили, что короткий перерыв в использовании соцсетей вызывает аналогичные абстинентному синдрому (ломка) проявления — неспособность концентрироваться, раздражительность и т. д.

Исследователи полагают, что тестовое стресс-использование социальных сетей, таких как Instagram и Facebook, обнаружило насколько сильно соцсети могут влиять на психическое состояние людей. При этом ученые рекомендуют пользоваться соцсетями по специальным циклам с большими перерывами. Подобный подход, по данным специалистов, позволит не потерять связи с близкими, друзьями и обществом и не даст возникнуть сильному стрессу, который способен обернуться для пользователя серьезными заболеваниями.

Помимо этого, по мнению исследователей, инструментами для общения в Сети стоит пользоваться с большой осторожностью — злоупотребление Instagram, Facebook, а также другими соцсетями может вызывать у человека настоящее привыкание.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle