Диетолог Елена Соломатина поведала о пользе сухофруктов. Врач называет сухофрукты «концентратом», поскольку в них содержится намного больше витаминов и иных полезных элементов, чем в свежих фруктах. Однако и содержание сахара в них гораздо выше. Поэтому употреблять их нужно умеренно. Варить из сухофруктов компот не стоит, но нужно обязательно омыть их перед употреблением не горячей водой.
Самыми полезными врач назвала чернослив и черный изюм. Изюм содержит сахара больше, чем все остальные сухофрукты. Специалист отметила высокое содержание в сухофруктах магния и калия. При этом последний содействует выведению из организма излишков жидкости и укреплению сосудов.
Сухофрукты, по словам Соломатиной, богаты антоцианами, полифенолами, содержат много антиоксидантов, тормозят старение, благотворно влияют на глаза, оздоравливают сердечно-сосудистую систему. Яблоки содержат много калия, чернослив имеет слабительный эффект, курага – мочегонный, инжир стабилизирует биопроцессы в щелочной направленности.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
В течении долгого времени слушание лжи и бесполезных вещей убивает в сердце чувство сладости поклонения. Кто хочет прожить полную жизнь, пусть вычеркнет с сердца жадность и амбиции. Абдулла ибн Хубайк (рахматуллахи алейхи)
1. Чуть растопырить пальцы при поднятии рук на такбир для вступления на намаз. (Женщины не растопыривают пальцы); 2. Притронуться подушечками больших пальцев к мочкам ушей. (Женщины поднимают руки до уровня плеч); 3. Рукава не должны прикрывать кисти рук. (У женщин, наоборот, мустахаб если кисти рук в рукавах); 4. Расстояние между пятками во время кыяма на намазе на ширину четырёх пальцев рук. (Женщины ставят пятки вместе);
С какими молитвами обращался к Всевышнему посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) для исцеления больных?
Сообщается, что посланник Аллаха (мир ему) сказал: «6 вещей входят в число обязанностей мусульман по отношению друг к другу». Его спросили: «Каковы они, о, посланник Аллаха?».
Способность говорить, является одним из самых значимых отличий человека от других живых существ. Человек будет обладать этой способностью даже после смерти, находясь в могиле, а затем в вечной жизни...
Ассаламу алейкум! Рядом со своими родителями на кладбище я занял себе место, для захоронения в случае смерти, не является ли это грехом?
У каждого человека бывают моменты грусти и печали. Это естественное состояние человека, но только время от времени. Если человек постоянно грустит и печалится, то он теряет жизненные силы, это состояние со временем перетекает в беспрестанное состояние уныния и беспокойства.
Вопрос: слышал, что есть намаз для исполнения желания. Существует ли такой намаз, и если да, то как его совершать?